Vous transpirez, vous avez des gouttes qui ruissellent sur votre visage, vous avez les mains moites, des bouffées de chaleur et vous avez envie d’étrangler tout le monde ? Vous avez chaud ! C’est normal, c’est la canicule. Mais au fait, c’est quoi une canicule ?

La canicule, c’est quand il fait très chaud et que la température ne descend pas en-dessous 30 °C la journée et 21 °C  la nuit et cela pendant une période de 3 jours ou plus. La définition varie toutefois légèrement suivant le climat de la région et se base sur des données différentes. Il n’y a donc pas qu’une définition.

Qu’est-ce que l’on risque ? Crampes, fatigue, maux de têtes, fièvre, vertige et nausée, et même propos incohérents. Woow !

Que faire pour ne pas mourir quand il fait 38 °C ? Boire, boire, boire ! De l’eau évidemment. Mettre le ventilateur à fond et se mouiller régulièrement. Bien manger mais pas trop (donc la tartiflette, on évite). Éviter les efforts physiques et se mettre au frigo au FRAIS.